戶外拓展訓練需要注意哪些問題？

　　戶外拓展訓練相信很多小伙伴都有參加過，這是一些企業給新員工提高團隊凝聚力和工作效率的一種方式。它的項目有很多，例如無敵風火輪、背摔、鱷魚潭等等，這些項目無一例外的都是需要考驗我們的個人能力和團隊協作力，很多小伙伴在參加完戶外拓展訓練后都得到了很大的提升。但是近行一些具有危險性的項目時，我們還是需要注意安全，不然發生了事故就不好了。下面小編就具體的來給大家介紹介紹戶外拓展訓練需要注意的問題有哪些?

　　戶外拓展訓練需要注意哪些問題

　　1、身體：訓練所有項目均需要適用于普通成年人，對體能無特別的要求。如有嚴重心臟病、高血壓、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經歷、半年內大手術者不能參加戶外拓展訓練。拓展訓練過程中，您身體如有不適，請及時向帶隊教練說明。

　　2、行為：請在活動期間準時集合，不缺席，不遲到;在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動。

　　3、藥品：建議在活動時備好常用藥品(創可貼、藿香正氣液、救心丸等)，如有需要可以向帶隊教練索取。

　　4、穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動的服裝，另需準備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖。

　　5、物品：活動過程中，為避免弄傷，請勿佩戴手表、首飾，衣兜內不要存放堅硬的物品(如手機、鑰匙、硬幣等)。女士請勿佩戴堅硬頭飾。

　　6、行動：活動期間，除特殊情況外，學員不得外出。學員若外出，必須通過主辦方組織者同意;有困難找教練，要求幫助;服從統一安排;學員在受訓期間，嚴禁吸煙、飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品。

　　7、飲食：活動中嚴禁吸煙，請勿飲酒，俱樂部保證飲食的安全衛生。

　　8、環保：在活動中，請您愛護各項設施，嚴禁擅自攀爬，同時請您愛護自然環境，不要亂丟垃圾。

　　9、關于天氣：除非在課程開始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會取消或延期培訓，但可根據天氣變化情況及時適當調整活動時間或以其它項目代替原有課程。